Wir bringen Dich nach vorne.

Leistungssprung

Diagnostik, Laufstilanalyse, Kurse & mehr

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Der Rad – Workshop ist am 18.04.2026 von 10 – 16 Uhr und beinhaltet folgende Themen:

  1. Fahrtechnik in der Theorie und Praxis
  • richtiges Bremsen
  • richtiges Kurvenfahren
  • Fahren in der Gruppe
  1. Die richtige Wartung und Pflege des Rennrades
  2. Wie stelle ich die Schaltung und die Bremse richtig ein?
  3. Wie Wechsel ich richtig einen Schlauch?

Als Einsteiger im Radsport oder Triathlon bist du hier genau richtig! 

Die Kosten für den Rad – Workshop liegen bei 99€ pro Person

Informationen zum Rad-Workshop

Bikefitting in Rheine – Sitzpositionsanalyse – Probleme beheben
Knieschmerzen, eingeschlafenen Hände oder Füße, Druckschmerzen im Schambereich? Ein Fall für unser Bikefitting. Einzige Analyse die beide Seiten des Radfahrers zeitgleich aufnimmt und analysiert.
Nach ausgiebiger Radvermessung und Personenvermessung stellen wir in kleinen Schritten das Rennrad oder Triathlonrad optimal ein, so dass Probleme minimiert werden oder verschwinden.
Termine unter:
– Nachricht an info (at) leistungssprung-rheine.de
– WhatsApp an 0151 – 17830877
Infos unter BIKEFITTING
Wir freuen uns, denn Beratung ist unsere Leidenschaft.

     

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    Mehr Informationen

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    Diagnostik für Alle

    Für Läufer, Walker und Triathleten für den 10km Lauf, den Halbmarathon / Marathon oder verschiedenen Triathlondistanzen.

    Trainings-Empfehlungen

    Durch die Leistungsdiagnostik können wir Dir Empfehlungen für deinen nächsten Trainingsplan geben.

    Steigerung durch Analyse

    Wir analysieren und optimieren Deine Werte damit eine Steigerung gewährleistet werden kann.

    richtig trainieren

    Trainings
    pläne

    Ein individueller Trainingsplan kann den Sport und den Rest des Lebens viel besser kombinieren und wir berücksichtigen ihren individuellen Leistungsstand.
    mehr erfahren

    BASIC

    Individuell erstellter Trainingsplan für die sportlichen, privaten und beruflichen Bedürfnisse passend.

    PRO

    Individuelle Trainingsbetreuung mit kontinuierlichem Kontakt zum Trainer

    PRO+

    Optimale individuelle und persönliche Betreuung durch den persönlichen Trainer mit wöchentlichem Kontakt.

    Die Leistungssprung Philosophie

    Leistungsspung ist dein Wegbegleiter im Ausdauersport. Wir bieten eine  individuelle Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik an, führen Seminare rund um das Thema Laufen und Triathlon durch und verhelfen Neueinsteigern mit Hilfe der Stoffwechselanayse gesund und effektiv in den Sport einzusteigen.

    Erlebe unsere intelligent aufeinander abgestimmte Verzahnung von trainingswissenschaftlicher und sportwissenschaftlicher Expertise. Nutze unser Wissen bei der Gestaltung deines Trainingsplans und bei der Planung des individuellen Gesundheitskonzeptes.

    Rundumsorglos-Anbieter. Das sind wir. Mache deinen persönlichen Leistungssprung von der Erstanalyse zum Plan, vom Bikefitting bis zu deinen neuen Laufschuhen, vom ersten Triathlon bis zur Hawaii Qualifikation. In der Trainingssteuerung spielen wir für dich unsere Expertise aus und kombinieren Sport, Familie und Beruf miteinander. Unser Team steht für dich bereit.

    Unsere Seminare locken seit 2014 Sportler aus der Norddeutschen Region an. Für unsere regionalen Sportler richten wir wöchentliche Laufkurse und unseren Laufen-Leben-Rheine Lauftreff, der immer am Donnerstag um 18:30 Uhr stattfindet, aus.

    Service

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    Wir helfen gerne