Natural Running Day

📅 Von Samstag, 14.09.2019 09:00 Uhr
📅 Bis Samstag, 14.09.2019 16:00 Uhr

🚩Laufzentrum Rheine

Joggen, so wie es der Großteil der Menschen macht, hat nur wenig mit einer natürlichen, artspezifischen Bewegungsform gemein. Obwohl das Langstreckenlaufen eigentlich zur Paradedisziplin des Menschen gehört, kann man hier vieles falsch machen, was immer wieder zu Schmerzen und Verletzungen führt. Durch die natürliche Barfuß-Lauftechnik lernst du richtig zu laufen und kannst viele dieser Laufverletzungen reduzieren oder verhindern.

pro Person 139 €* 2 Plätze verfügbar
Alle Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.

1-Tages Laufseminar

📅 Von Samstag, 26.10.2019 09:00 Uhr
📅 Bis Samstag, 26.10.2019 16:00 Uhr

🚩Laufzentrum Rheine

Im 1-Tages Laufseminar zeigen wir dir wie du mit einem effektiven und ausgewogenen Lauftraining an dein Ziel gelangst, wenn du:

  • Gewicht abnehmen willst,
  • Verletzungsfrei laufen willst,
  • eine neue persönliche Bestzeit über 10 km oder Halbmarathon erreichen willst,
  • oder deinen ersten Marathon laufen willst.
pro Person 119,00 €* 14 Plätze verfügbar
Alle Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.