Mai 16, 2022 | Allgemein
Low carb, ketogen oder doch low fat? – Welche Energiequelle treibt den Läufer an? Kostenloser Vortrag am 15. Juni um 18:30 Uhr bei uns in der Kolpingstraße 4. Inhalt des Vortrags: Die Menschheit ist gespalten, wenn es darum geht, welche Energiequelle für Läufer...
Mrz 10, 2022 | Allgemein
Ich trainiere regelmäßig, aber meine Leistung wird nicht besser? Vielleicht kennst du auch das Problem, dass du richtig motiviert bist, regelmäßig trainierst, aber Deine Leistung irgendwie stagniert und du nicht mehr besser wirst? Das hören wir bei uns relativ oft von...
Mrz 3, 2022 | Allgemein
Was bedeutet maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und warum ist die wichtig? Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) ist die Menge an Sauerstoff, die in der Zelle im Mitochondrium (Kraftwerk der Zelle) verstoffwechselt werden kann, also die Menge, die wirklich...
Feb 19, 2022 | Allgemein
07. April 2022 – 17 – 20:00 Uhr im Jahnstadion Rheine! Probiere deine nächsten Spikes aus! Puma stattet die besten deutschen Leichtathleten wie z.B. Alicia Schmidt aus. Bei unserem Spike-Test am 07. April kannst du Leichtathletik Spikes ausprobieren und...
Feb 19, 2022 | Allgemein
Am 29. April von 15 – 18:00 Uhr veranstaltet Leistungssprung Rheine eine Testaktion bei der du Laufschuhe der Marken ON-Running und Altra testen kannst. Wie läuft eine Testaktion ab? Melde dich gerne über info@leistungssprung-rheine.de zum Testtag an, damit wir...
